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Processo de Individuação – Resposta a Julio Ito

Como compreender quem nós verdadeiramente somos?Recentemente resolvi comentar os comentários de meus leitores e tenho visto alguma discussão surgindo nos posts. Mas, de vez em quanto, um comentário fica muito grande, a ponto de eu achar melhor colocá-lo como um post independente. Desta vez, o leitor Julio Ito fez uma pergunta deveras interessante em um post recente, sobre uma questão teórica da psicologia junguiana – ao contrário de outros comentários que não são tão agradáveis assim. Como eu acho que esse assunto é por demais sério para se responder brevemente, resolvi escrever um artigo relatando minha posição.

Julio pergunta sobre o Processo de Individuação e qual literatura eu recomendaria para quem quer saber mais sobre isso. Só que antes que eu possa indicar livros, preciso esclarecer algumas questões – que são resultado das minhas várias leituras sobre o tema. Porque a teoria do Processo de Individuação, a meu ver, é A teoria central da psicologia junguiana, é o ponto principal por onde todos os outros conceitos teóricos orbitam. Então, não adianta simplesmente indicar um ou dois livros, pois, é necessário se ter uma visão do todo para se compreender o que esses livros falam também.

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Nosso inimigo, o Ego

Pode parecer estranho um título desses, principalmente depois de haver escrito que a sombra é a nossa amiga. E pode parecer mais estranho ainda quem tem uma noção de “psicologia do ego”, achando que essa é a estrutura mais importante da consciência e se perguntando como é que nossa identidade pode ser nossa inimiga. Seriamos nós inimigos de nós mesmos?

Já dizia Thomas Hobbes que “o homem é o lobo do homem”. É claro que aqui ele estava olhando não de um ponto de vista psicológico, mas sim social, falando sobre a ferocidade que um ser humano é capaz de manifestar a outro, nas agressões, assaltos, assassinatos, ataques de raiva, xingamentos, etc. Mas se podemos fazer isso com os outros, o que não seriamos capazes de fazer contra nós mesmos, certo?

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Nossa amiga, a Sombra

Nossa sombraA Sombra é um dos conceitos mais importantes da teoria junguiana, ou seja, do psicólogo Carl Gustav Jung que desenvolveu a linha psicológica que conhecemos como Psicologia Junguiana ou Psicologia Analítica ou Psicologia Complexa… Sim, são vários nomes para uma mesma teoria, o que mostra sua diversidade de entendimentos.

A Sombra é um dos conceitos centrais presentes em praticamente todas as formas de se compreender a psicologia de Jung, mas, novamente, cada forma tem uma maneira diferente de compreendê-la. Vou aqui descrever como eu a concebo.

A Sombra é a parte mais obscura da nossa psique (psique não é mente. Em breve vou escrever sobre como mente e psique são dois conceitos diferentes e sobre como eu não acredito em “mente”). Ela recebe tudo aquilo que não aceitamos como parte da nossa personalidade ou “identidade” ou “Ego”, chamado de “Complexo de Eu”. Aqui vale uma breve explicação sobre o que é complexo:

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